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@Portland

注意身体安全。刚看到这个男的举完80公斤杠铃，几秒后就死了。

liz2002(正午阳光)


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(#16105282@0)
Last Updated: 5-23
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Replies, comments and Discussions:

  • 枫下家园 / 金秋年华 / 家里有事3天没练，今早上一去突然发现，以前太拼了。休息两天再练貌似效果更好。跑步明显耐力比以前好，85磅也并没有退步。今早没有时间多练，只弄了3/4hr。 -bianfeiweibao(变废为宝); 5-23 {104} (#16104685@0) +1
    前两天第一次带孩子去gym，孩子说，哇，妈妈你在gym里面练的时候，看着很aggressive，跟平时的你，完全不一样:)
    • 注意身体安全。刚看到这个男的举完80公斤杠铃，几秒后就死了。 -liz2002(正午阳光); 5-23 {397} (#16105282@0) +1


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    • 锻炼一开始是唤醒肌肉，然后是破坏再修复，修复以后就更强了，修复肯定需要休息和营养，过度锻炼会血尿，肾中毒，因为破坏太严重。 -curve(curve); 5-23 (#16105297@0)

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  • 放狗咬一咬：每年供奉CPP 7千7 。领取全额1万六。好可怕。
  • 跟年轻人显摆。。吊在杠子上没有惯性地把自己拉几个。然后跟她们讲“61啦！嘿嘿。。” 61 岁的老汉，才有资格去严肃地探讨和对待老年问题。那就是要抗击它，尽量延迟它的到来
  • 人到金秋，要早点早起！10点睡觉。。嘿嘿。
  • 早上4点半爬起来，先把自己喂饱，再去当奴。然后又回归自己。人到金秋，体力跟小伙子一样。刚刚滴。开心。就是不想淋雨了。
  • 領養了附近四個小公園的撿垃圾，市政府要求每次活動后上傳圖片並注明垃圾袋的數量。
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